TuS-Wasserstraße  

Turn- und Sportverein "Weserstrand" von 1912 Wasserstraße e.V.

kinderfreundlicher Sportverein
Fußball Laufen Volleyball Turnen  

NEU -Fit & Fun, Kinder-Fitnesstraining - NEU

Step-Aerobic

 

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Spaß an Bewegung und Musik

Aerobic ist ein wirkungsvolles Ganzkörper-Training, das sowohl Ausdauer, Beweglichkeit als auch die Koordinationsfähigkeit fördert. Bei flotter Musik werden nach einer Aufwärmphase leichte Schrittkombinationen eingeübt. Ein weiterer Teil der Stunde besteht aus Übungen, die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po trainieren. Zum Abschluss einer Stunde werden alle beanspruchten Muskeln ausgiebig gedehnt.

Der Einstieg in einen Kurs ist auch für Anfänger jederzeit möglich. Auch für Männer ist Aerobic ein interessantes Sportangebot.

 

 
  Zeiten: Treffpunkt:
  jeden Dienstag Abend von 20:15 bis 21:30 Uhr in der Sporthalle in Wasserstraße
     
  Ansprechpartnerin:  

 

Gerda Sasmannshausen
Alter Schulweg 7
Telefon: 05768 - 942820

 

 

100 Jahre TuS